Chúng ta dễ dàng nhìn thấy sự thay đổi từ chính bản thân tới những người xung quanh để thích nghi khi ở nhà giãn cách từ những việc đơn giản như lan tỏa cách thanh nhiệt, giải độc cơ thể trước đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng dầu mỡ và lan tỏa lối sống tích cực này trong giới trẻ.