29/08/2023, 19:34
Gen Z đang tiên phong kiến tạo những phong cách sống mới, trong đó nổi bật là xu hướng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giúp người trẻ có thời gian thư thái thưởng trà, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, tái tạo năng lượng để làm việc với hiệu suất tốt nhất.
16/08/2023, 14:02
Có rất nhiều cách để giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, vực lại sức khỏe, xoa dịu tinh thần trước áp lực từ cuộc sống như nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, luyện tập thể thao, nghe nhạc, giải trí… Tuy nhiên với những iGen cuồng công việc theo hội chứng workaholic thì việc này không dễ dàng.